敲好吃素味包子(荠菜鸭蛋&香菇包菜)

简单 4人份

这个包子皮是更为柔软的,而且有点带甜,跟外面包子铺的比较接近。喜欢的可以尝试一下。

敲好吃素味包子(荠菜鸭蛋&香菇包菜)
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食材清单

其他
  • 1个(约200克)包菜A
  • 1块香干A
  • 25克玉米油
  • 380-390克(视乎面粉含水量)水
  • 3个鸭蛋B
  • 5克酵母
  • 5团(约300克)荠菜团B
  • 6朵香菇A
  • 700克普通面粉
  • 8朵木耳B
  • 适量姜末B
  • 适量蚝油A
  • 适量蚝油B
  • 适量食用油A
  • 适量食用油B
调味料
  • 50克砂糖

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

446.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把水,砂糖,油,面粉和酵母混合成光滑面团,发酵至两倍大,用手戳不回缩即可发酵成功。

2

等待发酵的过程我们先来炒料,第一个是荠菜鸭蛋馅。把姜末切碎,荠菜团子切碎,木耳切小丁,鸭蛋搅拌均匀备用。

3

热锅冷油,把搅拌好的鸭蛋炒成细丁(搅拌蛋液时可以放入适量盐也可不放)备用。

4

热锅冷油炒香姜末,然后放入荠菜木耳,炒2分钟左右,然后加入备用的鸭蛋丁,同时加入约一勺的蚝油(全素的用素蚝油),继续翻炒2分钟,这个过程不加水,方便做馅料。‼️全程中小火即可,避免炒干了哈。出锅自行试味,OK就放凉备用。

5

特别的香啊,好怕自己把它都吃掉了是怎么肥四🥱

6

这个时候来做香菇包菜馅,这是原材料,食材切丁备用。

7

热锅冷油下香菇丁爆香,然后在倒入香干继续爆炒,加入一勺蚝油翻炒,出香味时放入包菜丁炒软出锅即可,放凉备用。

8

给它来美照🙂

9

发酵成功的面团扒拉开看里面的组织,非常的细腻,准备拿出面团排气分剂子,这里用了45分钟左右,手指沾面粉没回缩厉害我就拿出来用了,发酵不要超过2小时,避免面团发酸。

10

先揉搓均匀滚圆。

11

再来搓长条。

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接着分成60克一团的剂子,盖上保鲜膜殇5-10分钟,反复揉搓面团,面团光滑后擀面杖擀开,中间厚外边薄,包入适量馅料捏紧即可。坐冷水上发酵15-20分钟(大一倍即可),冷水开火后上汽蒸8-10分钟,等两分钟拿出晾凉即可。(馅料是熟的,所以不需要蒸太久。)

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包菜的发的刚好,荠菜的有点发过了,所以皮就薄了些,都非常好吃,看自己喜欢开决定包子皮的厚度哈。

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包子的组织非常细腻,颇有面包的既视感哦🤩

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