冰糖银耳羹

简单 4人份
冰糖银耳羹
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食材清单

其他
  • 20粒枸杞
  • 20颗莲子
  • 6颗红枣
  • 半朵银耳
  • 掌心一半大小冰糖

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

糖

19.0 克

钠

798.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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