简单到爆的炒海苔
简单
4人份
闺女最爱的炒海苔，纯手工无添加，操作简单，大家可以试试哦！
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食材清单
其他
- 一点点色拉油
- 适量熟芝麻
蔬菜
- 适量紫菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把超市买来的紫菜打开，撕成小碎片🧩
2
锅烧热放入一点色拉油，均匀的涂抹于锅里，放入紫菜，翻炒均匀。调到最小火🔥
3
小火烘烤，不断翻炒，直到紫菜变成绿色酥脆为止，撒一点盐和芝麻，出锅。
