玉米笋炒肉丝
简单
4人份
忘了拍过程照了。 这是道色香味俱全的菜哦
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食材清单
其他
- 勺料酒
- 根玉米笋
- 根胡萝卜
肉类
- 肉丝
蔬菜类
- 根葱
- 芹菜
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉片、萝卜切丝，小玉米对半切四份，葱头切片，芹菜切段。
2
葱头热锅，然后加肉丝炒香盛起。
3
备好一碗调料：盐、料酒、蚝油、酱油。
4
热锅热油下萝卜跟玉米仔爆炒，然后下调料。
5
关火前加入味精。
6
关火后加入肉丝翻炒入味。
7
装盘👉🏻开吃
