高压锅蒸红薯
简单
4人份
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食材清单
蔬菜
- 若干个红薯
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净，切成大小合适的块，切块容易熟些，也可以不切。将红薯块放入高压锅篦子上蒸。大火上汽后转小火压。
2
这是压了10分钟的，熟了，但还有点硬。
3
这是压了15分钟的，比较软了。如果还想更软，再压5分钟。
