高压锅蒸红薯

简单 4人份
高压锅蒸红薯
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食材清单

蔬菜
  • 若干个红薯

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

780.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗净,切成大小合适的块,切块容易熟些,也可以不切。将红薯块放入高压锅篦子上蒸。大火上汽后转小火压。

2

这是压了10分钟的,熟了,但还有点硬。

3

这是压了15分钟的,比较软了。如果还想更软,再压5分钟。

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