草莓山药塔
简单
4人份
山药蒸多了还可一起做蓝莓山药和菠萝山药，各种水果🥭均可搭配！
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食材清单
其他
- 250克酸奶
- 2个猕猴桃🥝
- 2根山药
- 5个草莓
- 随意杏仁
- 随意葡萄干
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮蒸熟加酸奶，备好草莓猕猴桃摆盘用
2
精选大草莓洗净
3
山药蒸熟，蒸面。
4
掏空菠萝🍍切丁
5
去皮，捣碎
6
加酸奶，还可加葡萄干，杏仁等
7
把山药搅上杏仁酸奶捏球，铺猕猴桃🥝打底，摆草莓🍓，法式西点的装盘包裹中式美味。
8
草莓🍓甜品🍮
9
菠萝🍍味
10
蓝莓山药
11
蓝莓山药心
