烤吐司
简单
4人份
配方是在法式烤女士(Croque Madame)的基礎上,把芝士放到吐司內,這樣口感不會太膩。
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食材清单
其他
- 1片火腿
- 1隻雞蛋
- 2片cheddar芝士
- 2片吐司
- 若干黃油
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备面包片
2
切，大小合适块，葱蒜切末。
3
面包块、香葱末、蒜末、黑胡椒、罗勒叶、披萨草都放入保鲜袋（想放一丢丢盐的话，这步放），加入油，我放的是橄榄油
4
然后摇晃，我是懒人，装保鲜袋里，不用刷碗了。个人觉得在烤盘里拌不太方便，大家随意吧，反正就是把主配料拌匀就行。
5
摆到烤盘里，不要重叠，塑料袋里会粘一些葱末，抖一抖
6
进烤箱忘记拍了，烤箱120度，大概20分钟，随时观察，我家宝喜欢吃脆一点的，大概20分钟也就差不多了。
