辣辣手撕包菜
简单
4人份
每次在餐馆吃饭觉得好吃的菜都会回来自己研究着做，结果是：只要用心，肯定能成功！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺陈醋
- 3-5个干辣椒
- 3瓣大蒜
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 1勺酱油
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做这道菜要购买扁包菜（记住了）
2
用手撕开，刀切没那么好吃！别问我为什么？因为我也不知道😄
3
准备配料，我这是魔鬼辣的干辣椒🌶️，大家按个人口味添加。
4
热油放蒜炒出香味，加入干辣椒(要注意火候，干辣椒很容易糊),炒这道菜用铁锅，下一步告诉你为什么
5
加陈醋时沿着边淋到上，让瞬间加热的醋慢慢融入包菜之中 (铁锅的好处),加酱油翻炒，加入盐、白砂糖调味即可。
6
完成✅，很开胃的一道菜
