蛋挞皮之香蕉酥红豆酥红薯酥，万物皆可酥
简单
4人份
关键东西就是蛋挞皮，万物皆可酥，最爱香蕉和红豆
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食材清单
其他
- 1个蛋液
- 1根香蕉
- 一个红薯
- 若干克白芝麻
- 若干红豆蓉
蛋类
- 若干蛋挞皮
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆酥 →买的超市现成红豆蓉→回家把蛋挞皮放至室温撕去铝箔纸→把红豆蓉挤进去捏好，像包饺子一样→刷上蛋液撒白芝麻→烤箱185度20分钟左右
2
红薯酥 →把蒸熟的红薯包进蛋挞皮→其他步骤同上，建议红薯捣烂多放白糖→不放的话烤出来不怎么甜，选择健康系列可以不放。
3
香蕉酥 →要买很熟的香蕉🍌用勺子捣烂→放白糖（可以多一些，熟了之后不甜还有点点酸但是真的很好吃，最爱超清香的）→包饺子→蛋黄液+白芝麻→放烤箱185度20分钟左右。
4
是不是超可爱
5
同事超爱
