胡萝卜香菇素饺子
简单
4人份
喜欢的菜一起放里哈哈
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 5朵香菇
- 两勺耗油
- 半勺十三香
- 半勺味极鲜
- 朵木耳
海鲜类
- 1把虾皮
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜用盐杀下水，洗干净备用
2
其他材料准备好
3
放虾皮和调料 拌匀就行了
4
面我用的全麦粉➕面粉 1比1的比例
5
各100克 这是两人的量
6
包的不好看哈哈凑合看
