韩国泡菜(精细版)

简单 4人份

男朋友是韩国人 在上海特别想吃泡菜 在外面买的又觉得味道不行 所以我们决定自己动手做 本想会失败 没想到最后的味道绝对的惊人

韩国泡菜(精细版)
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 三勺鱼露
  • 稍许生姜
  • 稍许韭菜
  • 适量大蒜汁
  • 适量腌制盐
  • 适量辣椒粉
  • 适量面粉
海鲜
  • 3勺虾酱
蔬菜
  • 2棵白菜
  • 半个白萝卜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根大葱
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

477.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白菜去头洗赶紧 反复2次 切半然后每片叶子上均匀撒上盐 2小时后 洗干净反复2次 不然会很咸

2

材料全部 最左绿色包饭酱不是做泡菜材料 不小心拍进去 先加水烧开 加入面粉和糖(糖需要买韩国专做泡菜的)这个糖很甜很甜 白色那包 其余步骤参考上面的

3

开始调酱 步骤材料上面都写了:)

4

每片叶上抹均匀酱料

5

ok 放进超大locklock泡菜箱

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