凉拌洋葱木耳(原图,从不修图)

简单 4人份

夏天必备凉菜!配上冰镇啤酒绝对完美!哈哈哈! 吃货一枚,喜欢的可以关注下! 这次没放芥末膏呢,喜欢芥末的可以放一点!

凉拌洋葱木耳(原图,从不修图)
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食材清单

其他
  • 2个小米椒
  • 30朵木耳
  • 3勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 一勺醋
  • 半勺香油
蔬菜类
  • 2片姜
  • 5根香菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 一勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

569.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

278.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烧开水,把木耳过水30秒!

2

洋葱切好!

3

三种调料切好!

4

冷锅热油,炸一下放到木耳洋葱上!!

5

准备好了!下一步调制酱汁!!

6

半碗左右!生抽、醋、盐、糖、香油,比例的话看我发的配料表!

7

搅拌一万下,哈哈哈哈!

8

放冰箱冷藏一小时!爱喝酒的别忘了冷藏下啤酒!

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