秋日里的温暖—关东煮
简单
4人份
最近的温度 越来也低 有的时候一个人 还是需要一些些的温暖 这次就给大家带来了 秋日里的温暖——关东煮 做法比较简单 食材也容易买到 比便利店卖的 更干净卫生 所以不要等待了 来一起感受秋日里的温暖吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000ml水
- 1个鸡蛋
- 1大勺清酒
- 1大勺鲣鱼素
- 2分之一小勺盐
- 2朵香菇
- 2片鱼饼
- 3个鱼丸
- 4小块豆腐
- 两只（其实也可以不加 因为小丁清理冰箱）虾子
- 半根萝卜
- 半盒魔芋
- 少许（主要是去萝卜的辣味）大米
- 少许海带
- 汤的做法
调味料
- 1大勺酱油
- 1小勺糖
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所用食材
2
煮萝卜加大米 是为了去掉 萝卜的辣味
3
做汤头 下食材
4
做好了 可以吃咯
