番茄杏鲍菇茄子宽面
简单
4人份
天色空蒙雨亦奇，今天下小雨了。本来做米饭，水放多成了粥，灵机一动，煮了宽面。很方便的做法，哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个蒜瓣
- 1个西红柿
- 一个小米椒
- 半个紫茄子
- 少许生抽
- 酌情，200克小肉丁
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜
- 少许姜末
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
625.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炒肉丁，放各种姜蒜小米椒，放菜，特别是番茄收汁，哇
2
把菜拿出装盘，煮面，两滚儿之后捞出，拌匀即食
