元气Cereal谷物早餐
简单
4人份
这是在我家门口一家排名超高的早餐店吃到的健康元气早餐，的确很好吃，而且很顶饱，然而我自己也会做嘛，根本不用花13刀～其精髓就是，任意在麦片里加入喜欢的坚果和酸奶，再酌情加入陈皮和肉桂提味，最后倒入牛奶。
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食材清单
其他
- 一大勺Natural yogurt
- 一杯牛奶
- 六小勺Vanilla custard
- 适量坚果
- 适量陈皮
- 适量麦片
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把麦片和坚果在盘子里混合，上面放点陈皮，在盘子一边厚厚的抹上一勺酸奶，再点缀上custard 和肉桂粉。
2
倒入常温牛奶，混合一下，enjoy ~
