夏日家常凉菜 黄瓜拌拉皮
简单
4人份
夏日家常凉菜
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食材清单
其他
- 1勺油辣椒
- 1勺蚝油
- 1袋拉皮
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 2根黄瓜
- 2瓣蒜
- 适量芝麻油
蔬菜类
- 3根香菜
调味料
- 半勺糖
- 半小勺盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜半削皮，这是我个人习惯
2
用刀拍碎后切段
3
拉皮用水洗开
4
香菜切段，和黄瓜、拉皮放一起
5
所有调料放一起调成料汁，尝一下，按自己口味调整
6
拌匀
7
可以放冰箱里冰一会再拌，完美
