泰式青咖喱鸡肉
简单
4人份
疫情还未消散，在家复刻各路菜式，本次为东南亚菜系，青咖喱。
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食材清单
其他
- 1/4个红椒
- 1/4个青椒
- 400毫升椰浆
- 455克鸡肉
- 4只小西红柿
- 50克青咖喱酱
- 半个土豆
- 半个西葫芦
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切块，鸡肉提前用料酒，盐，生姜，生粉腌制
2
先炒鸡胸肉，再倒入蔬菜块，倒入椰浆，小西红柿，再挤入青咖喱酱，嘟嘟嘟土豆烧熟就可以开吃啦
3
开吃，小西红柿很配，没有切咬一口都是汁。
