芒果班戟
简单
4人份
在香哈里面看到一个非常好吃的菜谱，就忍不住发上来了，希望有更多的厨友学会这道菜*^o^*
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 30克低筋面粉
- 30克芒果
- 35克全蛋液
- 5克淡奶油
- 5克黄油
- 70克牛奶
- 小碗
- 平底锅
- 手持电动打蛋器
- 粉筛
- 辅助工具：
调味料
- 10克白糖
- 10克糖
- 1小撮盐
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
