芒果牛奶（热饮）
简单
4人份
每次来大姨妈都不能好好次水果啦，送给被困扰得我们😁
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食材清单
其他
- 1个巴掌大得芒果
- 250克纯牛奶
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
358.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芒果去皮切成小块，放入碗中，加牛奶
2
仿佛微波炉选择热牛奶热三分钟，美味的芒果饮就好了，
