鸡蛋油炸馍
简单
4人份
馒头切片，鸡蛋打成液，将馍片再鸡蛋液里面裹一层，放入烧温的油中炸，炸至两面金黄即可，注意用中小火，出锅撒上一点盐，入口软软的，还有鸡蛋的香味，宝宝大人都喜欢吃，超级棒。
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食材清单
其他
- 2个馒头
- 2颗鸡蛋
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切片，一个馒头可切两到三片，根据个人喜好。
2
鸡蛋打成液，将馍片两面都裹上鸡蛋液。