南瓜卡通馒头很简单
简单
4人份
孩子喜欢吃，以前都是奶奶给做，因新冠病毒宅在家里，所以想给孩子做，三岁孩子吃了三个！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克南瓜350
- 克细砂糖15
- 克酵母4
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸南瓜，没拍照！
2
去皮，蒸，放凉，都会！
3
和面，面➕糖➕酵母，➕南瓜泥，揉成面团！
4
温水上发酵，比较快，大概20分钟，面可以1.5倍大！
5
揉面到没有气泡，可以多揉，然后成型
6
成型后，放在温水锅里发酵，15-20分钟，根据水温，千万别发大！
7
然后中大火15-20分钟，关火！
8
3-5分钟后取出！
9
成品
10
好好吃！
