虾仁鸡蛋闷饭
简单
4人份
做点文艺风格闷饭哦
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食材清单
其他
- 两只鸡蛋
- 半斤虾仁
蔬菜
- 切粒胡萝卜
蔬菜类
- 葱花
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米洗好胡萝卜切好和米一起下锅，虾仁用点酱油，盐，油腌好备用，葱花切好
2
饭快要煮干水了，把虾仁倒进去铺好。鸡蛋打到煎锅一边煎一边搅拌，将鸡蛋炒成粒粒，饭好了把鸡蛋和葱花倒进去，搅拌就可以吃啦
