黄冰糖蒸雪梨
简单
4人份
止咳化痰
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食材清单
其他
- 1个梨
- 克黄冰糖适量
- 枸杞适量
- 红枣适量
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨子洗干净，在中间挖个洞
2
放黄冰糖红枣枸杞，大火烧开转中火蒸20分钟
