健康版宵夜之烤土豆片
简单
4人份
最近在减肥，晚上没吃饱现在又饿，自制个比较健康又超级简单的烤土豆片…过过嘴瘾…
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食材清单
蔬菜
- 个土豆1
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗净去皮切成薄片，撒盐腌两分钟去除水份，烤箱托盘铺锡纸，（怕烤好不容易撕下来就在锡纸上刷一层薄油，我是没有加油），上下层180度预热3分钟，烤大约20分钟观察不要糊了表面弯曲并金黄就可以关了～取出晾一下就装盘开动吧！
