零厨艺的西红柿鸡蛋面
简单
4人份
一人份的鸡蛋面，早上这样吃，营养丰富哦，懒人福音，最近吃西红柿有点上瘾了😂
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把西红柿切小块（有条件的可以去一下皮会更好吃一点）
2
鸡蛋搅拌均匀
3
热油下鸡蛋，翻炒，把鸡蛋炒碎，不用炒太熟，出锅
4
热油炒西红柿炒软
5
放水
6
烧开，下面条，面条快熟的时候，下刚刚炒好的鸡蛋
7
搅拌均匀，出锅
8
撒葱花
