补钙迷你虾丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 2只虾🦐
- 一根胡萝卜🥕
- 适量勺淀粉
- 适量把菠菜
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用姜去腥味
2
两只虾
3
一个蛋清
4
一只胡萝卜
5
菠菜
6
淀粉
7
开锅
8
成品
