红豆豆浆
简单
4人份
说起红豆，大家一定不会陌生，在日常生活中常见的一种粗粮，大概5块钱一斤，可以用来熬粥、煮糖水、打豆浆。经常吃些红豆，能健脾补水，还有补血的好处，对女人来说是很好的美颜营养品。
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食材清单
其他
- 70克红豆
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
