今天给大家分享的这款早餐营养又好看,最主要的是超级快手哦,一起来试试吧!
593.0 卡
27.0 克
25.0 克
66.0 克
6.0 克
1.0 克
622.0 毫克
D,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材
花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦
切碎,切的越碎越好
胡萝卜同样切碎
加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐
加入西兰花和胡萝卜
加适量清水调成面糊
1勺面糊1个饼
煎至两面金黄就可以啦
是不是超级简单,一定要试一试哦
1勺面糊1个饼哈