🐮牛奶鲜玉米汁儿。
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 克牛奶
调味料
- 冰糖
谷物
- 根玉米
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜玉米一根剥粒。过一遍清水清洗一遍。
2
牛奶一盒。水加至豆浆机刻度线上。将剥好的玉米粒。小块儿冰糖和牛奶同时放入豆浆机。正常程序打磨熬熟就可以倒入杯子喝了。
