鸡腿包饭
简单
4人份
有一种美食叫翅包饭，与烤鸡翅类似，但比它更多一层味道，香糯的米饭被鸡肉包裹，一口下去鲜香滑糯，真的是各种滋味在唇齿间爆炸，让人恨不得把舌头也吞下去。 女儿要求我给她做翅包饭，但买不到全翅，就给她做了中翅包饭，她意犹未尽，嫌中翅太小，包的饭太少。那就来个大的——鸡腿包饭吧! 怎样给鸡腿去骨，我以前发过视频菜谱《鸡腿出骨的两种方法》，这里就不赘述了。
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食材清单
其他
- 10朵干香菇
- 1大勺料酒
- 1大勺淀粉
- 1小勺蜂蜜
- 1小碗糯米饭
- 2大勺生抽
- 2大勺番茄沙司
- 2大勺蚝油
- 3个鸡腿(琵琶腿)
- 4棵香葱
- 5瓣蒜瓣
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 3片姜片
调味品
- 2小勺糖
调味料
- 2小勺盐
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
