粗粮萝卜粉条大包子

简单 4人份

每一道美食的背后都有着它的故事,我的包子故事是来源于过年妈妈的大包子和腊八蒜。腌制的腊八蒜已经发绿,可以进我的肚子啦。每年过节腊八蒜和饺子、大包子一起吃,特别香。估今天不吃饺子,吃大包子。

粗粮萝卜粉条大包子
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食材清单

其他
  • 1勺十三香
  • 1勺香油
  • 1勺鸡精
  • 1把粉条
  • 200克玉米面
  • 200克豆芽
  • 2只白萝卜
  • 300克蘑菇
  • 500克普通面粉
  • 适量水
  • 适量适用油
  • 适量酵母
肉类
  • 半斤猪肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

853.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步,和面。把玉米面和白面放在容器中,加入适量的发酵粉,准备适量的温水,慢慢的把面,揉至光滑即可。等待发酵两倍大,面发酵过程中可以准备陷。

步骤 1
2

面和着光滑,即可。

步骤 2
3

我喜欢吃白萝卜,蘑菇馅儿的。我准备的馅儿,白萝卜,蘑菇,豆芽和粉条。我的肉是上一次妈妈给我直接做好的,所以这次不用调馅,如果需要调馅的话,直接生肉,加入葱,姜,盐生抽老抽,如果有鸡蛋的话,加入一个鸡蛋会更好。

步骤 3
4

白萝卜切丝之后,加入适量的盐,腌制两分钟,将白萝卜腌制的水挤压出来。

步骤 4
5

蘑菇和豆芽用开水,分别过下水,断生和去味。因为不太喜欢豆芽的生味,所以过下水会比较好,蘑菇过一下水,然后用手将,将水挤压出来,这样蘑菇会更好吃。

步骤 5
6

所有材料准备完毕之后,放在容器中,可加入,盐,13香,蚝油,鸡精,朝一个方向搅拌至均匀即可。

步骤 6
7

搅拌均匀至这个样子即可。这是我搅拌好的效果。

步骤 7
8

面发酵至两倍大,中间有气泡,像这样即可。

步骤 8
9

取适量的面出来,江面揉至光滑,切成相同大小。用擀面杖,皮中间厚两边薄,这样做出来的包子皮儿薄陷儿大。

步骤 9
10

锅中加入水煮至沸腾。包子或者馒头最好整治成功之后,再次发酵15分钟。将包子放入锅中,蒸汽从锅盖边沿或者孔处能够源源不断地发出大量蒸汽,看时间蒸20到25分钟,关火闷至五分钟即可出锅。

步骤 10
11

那我的包子就这样好了,等下一张就是我们吃包子的馅儿,然后加上前几天腌制的腊八蒜,味道特别好。

步骤 11
12

粗粮包子,皮不会太软,因为有玉米面。纯麦子面会很软哦 ~

步骤 12

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