凉拌拉皮
简单
4人份
美味的拉皮清凉爽口，有炒制过的肉丝的香、碗汁的酸爽、红油的香辣。它能打开人们的味蕾使人们食欲大增，是夏季餐桌上的最佳菜肴。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克老陈醋
- 150克黄瓜
- 1克鸡精
- 20克辣椒红油
- 300克拉皮
- 3克香油
- 50克胡萝卜
- 5克熟芝麻
- 5瓣蒜
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 10克葱
- 1棵香菜
调味料
- 10克酱油
- 2克白糖
- 3克盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
