小林照烧鸡腿
简单
4人份
看了那么多照烧鸡腿的图片，视频……总结了一点照烧顾名思义照着烧就行了（胡说八道）🤣也不必纠结下的料量多少！第一次做尽量少点吧，毕竟你不知道结果如何，想做出美食得慢慢自己试！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2勺味淋
- 2勺料酒
- 2勺耗油
- 2勺蜂蜜
- 4只鸡腿
- 两片姜蒜
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
骨肉分离，把筋切断，用锋利点的刀注意安全！
2
骨肉分离好，刀尖戳一戳，骨头别浪费，可以煮汤😄
3
撒点盐，胡椒粉，酱油，放冰箱腌一小时！
4
不放油，先煎鸡皮那面（有油），煎至金黄换一面也煎至金黄（废话）🙄
5
把味淋，耗油，酱油，老抽，蜂蜜，水等混合在一起搅拌均匀倒入锅里，（至于汁水放多少就看你想多久鸡腿会熟了）盖上锅盖煮20分钟左右！火别太大，5分钟翻一面！
6
大火收汁，装盘切好鸡腿，淋上酱汁……
7
慢着……留点淋米饭！🍚🍚🍚🍚🍚
8
哈哈😄小朋友们全部吃光光！
9
家常小菜几碟，希望孩子们永远记得这是家的味道！
10
光盘行动！！！小朋友还说明天继续……
11
我也是想了想，这个配方其实照烧一切肉！
12
鸡胸肉，牛扒，猪扒，排骨……✌✌✌
