淡椰浆西米紫薯芋圆水果捞(附芋圆做法)

简单 4人份

这个天气,进门来一杯超级满足!

淡椰浆西米紫薯芋圆水果捞(附芋圆做法)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1罐淡椰浆
  • 木薯粉(做芋圆用)
  • 水果(自己喜欢的)
  • 紫薯(做芋圆用)
  • 紫薯芋圆
  • 适量西米

营养成分

热量

165.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

422.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材集合👆

2

早上出门前,就把需要提前煮的食材☞西米,芋圆煮熟了,放凉后,装进保鲜碗入冰箱里冷藏哈!晚上回来简单操作下就可以享用了!

3

紫薯芋圆做法:首先把紫薯蒸熟了,捣碎,里面加点木薯粉,揉均匀了,搓成长条,切成大小一致的小块,上面裹一层粉,(可以一次多做些)放进冰箱冻着,冻好了装食品袋,随用随取。

4

煮西米,一定要等水开了在放西米进去,煮个十来分钟左右,关火。中间用勺子推几下,免得粘锅。再用锅盖盖着闷一下。西米颗颗透明了,就好了。捞起放凉,装进保鲜碗里,冷藏!

5

我的西米颜色怎么变紫了,哈哈,是我偷懒哈!把西米煮的差不多了,就把芋圆也丢进去一起煮了,(染色了哈)中间加一道凉水,等芋圆个个浮起来就好了!(想要芋圆Q弹,就放进凉水里过一遍)这是Q弹的关键哈。

6

制作水果捞:

7

把要用到的,自己喜欢吃的各种水果洗净,沥干水分。

8

杯子里先放一勺西米和芋圆,再把各种水果放进去,把椰浆倒进去,开吃~

9

下班来一杯,超爽~

猜你喜欢

香芋牛奶西米露
香芋牛奶西米露
查看详情
芒果椰汁西米露
芒果椰汁西米露
查看详情
西米红薯卷
西米红薯卷
查看详情
软糯无比的紫薯芋圆
软糯无比的紫薯芋圆
查看详情