红豆饭团
简单
4人份
今天做一个香香甜甜，加了很多豆沙的红豆饭团。小朋友想吃几个就吃几个。 一口下去，真是回味无穷。 而且，咱们这个即不会很甜，又不会很贵，还满足了口感。真是一举多得啊。
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 200克水
- 200克糯米
- 50-100克白糖
- 一大匙猪油
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将糯米清洗干净后，用水泡软三个小时左右
2
红豆也泡水一天备用
3
将容器涂上猪油
4
然后把糯米放进去，根据糯米的吸水性，可以适量加一点水。盖上盖，放在蒸笼上蒸20分钟
5
然后趁热加入猪油和白糖
6
搅拌均匀
7
泡好的红豆煮熟。取一部份留做表面装饰，另一部份加上白糖煮成红豆沙
8
然后将糯米取一小团，包入豆沙馅，再在糯米表面装饰红豆即可
