微家早食记
简单
4人份
开个菜谱统一装我的早餐，方便自己时刻检查并调整饮食。 能得到各位亲的喜欢、点赞，我很感激，但这个菜谱是作为私人菜谱用，还请亲们不要上传上来，谢谢亲们的配合
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 爱心
- 耐心
- 认真
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
看心情
2
看口味
3
想咋吃就咋整
