酥脆,浓香微波炉蛋挞

简单 4人份

微波炉蛋挞,亲们最担心的就是:怕锡纸在里面起明火。 通过我的经验和科普之后:只要每个蛋挞皮相隔距离在3厘米以外的距离,就不会传热,不会起明火。(最好把蛋挞放在一个陶瓷盘里再放入微波炉。)✌

酥脆,浓香微波炉蛋挞
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml淡奶油
  • 10个蛋挞皮
  • 20ml炼奶
  • 2个鸡蛋黄
  • 70ml纯牛奶
调味料
  • 20g白砂糖

营养成分

热量

339.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

970.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把:淡奶油,炼奶,砂糖,纯牛奶放在一起搅拌。(如是粗砂糖不好化开,可以先把所有东西倒在一起入微波炉丁1分钟,这样容易搅拌开。)

2

然后把两颗蛋黄放进去搅匀。

3

倒入准备好的蛋挞皮中。

4

切记:不要倒太满,8分满就可以了。

5

然后放点自己爱吃的:蓝莓,草莓,芝士,榴莲。。。

6

我放的是黑加仑干。

7

没有烧烤模式就直接放进微波炉里直接中火丁8分钟即可享用。😍

8

有烧烤模式:点烧烤,火力60,丁5分钟。✌

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