宝宝辅食——土豆饼，12m＋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个鸡蛋
- 四只鲜虾
- 适量面粉
- 适量黄瓜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗净，切薄片，上锅蒸约15分钟。碾成泥。
2
黄瓜切小丁，鲜虾去虾线后也切小丁
3
鸡蛋打入大碗，放入土豆泥，黄瓜丁，虾丁，适量面粉，搅匀。根据宝宝口味调味。
4
用勺子相互配合，在平底锅整形，摊平。饼要薄些，易熟
