蜜汁芝士猪肋排

简单 4人份

我是厨房小白、也可以成功喔^

蜜汁芝士猪肋排
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食材清单

其他
  • 1大勺料酒
  • 1大勺蜂蜜
  • 1片芝士片
  • 1瓣(切一刀)蒜
  • 50ml生抽
  • 5小段葱
  • 800ml水
  • 少许亨氏烧烤酱
  • 少许亨氏番茄酱
  • 少许浓缩柠檬汁
肉类
  • 450g猪肋排
蔬菜类
  • 3片姜
调味品
  • 一点点胡椒粉
调味料
  • 30g白糖

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

305.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把猪肋排洗干净、然后将葱、姜、蒜放入

2

然后放入料酒、生抽、糖和蜂蜜、上面稍撒了点胡椒粉

3

一直煮啊煮啊、煮开了之后再调中火接着煮半小时(期间拿筷子把肉上戳了几个眼),加了番茄酱、烧烤酱和柠檬汁之后就盖了盖子去睡觉了、一宿之后开了火接着煮

4

锅热了就把猪肋排都捞出来放在锡纸的烤盘上

5

把一片芝士切成小块的然后码在肉上

6

把汤汁里的葱姜蒜捞出去再把汁都倒在肉上放进烤箱咯、上下火200度20分钟、到时间后把芝士戳一戳然后把肉翻个面接着烤五分钟

7

出锅啦!

8

不要太入味!不要太美味!哈哈哈

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