好吃的咸蛋挞
简单
4人份
甜的吃多了，咸的来试一下~挺香的哦~
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食材清单
其他
- 一条火腿肠
- 一点点五香粉或者胡椒粉都可以(没有也没关系，看个人喜好)
- 十个蛋挞皮
- 适量马苏里拉奶酪
- 青豆玉米 大概三块钱
- 鸡蛋 两个
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
火腿肠切粒，打蛋，下一点点盐，和五香粉，搅拌均匀(此时烤箱预热，200度，15分钟)
3
铺七八成满
4
下一点点马格里拉奶酪碎，不要下多会溢出来，尽量不要太大块，像我图中中间左右两侧的太大块就溢出来啦。
5
放进烤箱中层，190度，25分钟。
6
(PS:每个烤箱温度情况都不一样，根据实际情况调整，看到蛋挞皮变酥，马苏里拉奶酪表面有点变金黄了就可以啦~)
7
香香的蛋挞出炉啦~
