肉沫茄子豆腐煲
简单
4人份
特别下饭的一个菜！！！汤汁拌饭可以吃两三碗饭！
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 2瓣蒜末
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1勺酱油
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
