武汉小吃豆皮

简单 4人份

喜欢做给家人吃

武汉小吃豆皮
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食材清单

其他
  • 1000克卤肉:前夹肉
  • 1500克糯米
  • 150克冬笋(可放可不放)
  • 150克卤干子
  • 250克干香菇
  • 2一3个全蛋(豆皮上刷)
  • 2个鸡蛋黄(面糊中)
  • 500克面粉
  • 50克马铃薯粉
  • 以上是做豆皮的面皮材料
  • 以下是做馅料材料
  • 卤料:桂皮 1支 八角 2个 花椒 一把 辣椒 生姜 陈皮
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 适量榨菜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

213.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面皮:面糊混合均匀,过筛的目的是面糊细腻,电饼档预热用肉皮刷,倒面糊刮均匀的薄饼皮,面皮干后刷蛋液凝固。

2

蛋液凝固后锅内刷油有蛋液面翻面,放入蒸好的糯米(糯米泡8-10小时上锅蒸30分钟)铺满面皮,然后放卤肉馅,底面煎至金黄翻面煎一下,洒点卤水到锅里味道更好。

3

切块开吃。

4

补充卤肉馅制做,用冷水把前夹,五花肉到锅里煮开除血水,出锅后,另起锅炒糖色,糖和油比例1:3,小火炒到糖起泡沫加水煮下倒碗里,再炒香料,锅里放油放生姜炒香后把大料全放进去继续炒,兑水加糖色水加蚝油冰糖鸡精倒肉,卤到筷子轻松插进肉里,中途也可以卤干子,干子卤好切丁用卤水泡,卤肉切丁,冬笋除水切丁,香茹榨菜切丁,然后炒馅,锅里放油倒香茹丁炒至香味出来加水烧,放蚝油老抽卤水盐再放肉丁冬笋丁榨菜丁继续烧最后放鸡精味精海鲜酱放干子搅拌均匀起锅,干子千万不要炒了。

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