苦瓜酿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺虾皮
- 1盒(约250g)肥瘦相间的肉末
- 2个苦瓜
- 2大勺干淀粉
- 2小勺香麻油
- 3-4根小葱
- 8朵鲜香菇
- 适量泡发黑木耳
- 适量老抽
蔬菜类
- 1片生姜
调味品
- 少许椒盐
调味料
- 白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
