黄豆花生豆浆 小美
简单
4人份
味道香浓，口感丝滑，最主要的是营养非常丰富。
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食材清单
其他
- 1000克水
- 50克干花生
- 50克干黄豆
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生黄豆洗净放入主锅加入水。
2
时间40分钟/温度100℃/速度小勺进行烹制。
3
再用五5分钟/速度10进行打磨。
4
打磨好的如图。
5
倒入碗中，味道香浓，口感丝滑行哦。
