146.0 卡
26.0 克
7.0 克
57.0 克
6.0 克
18.0 克
999.0 毫克
C,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
超市买的旺仔小馒头跟牛奶一起打碎,加入白糖和鸡蛋一起搅拌成面糊,平底锅刷油, 用最小的火把饼片煎熟,出锅后沾番茄沙司吃!再搭配一杯热牛奶和水果就OK了!需要注意的就是一定要用最小的火,这样煎出来的饼口感又软又Q,非常好吃!
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