紫甘蓝炒豆芽菜
简单
4人份
我不是厨娘 我只是比较喜欢进厨房
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 紫甘蓝半颗
- 绿豆芽少许
- 辣椒
- 醋
- 食用油
- 鸡精
- 麻椒
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆芽菜在盐水中浸泡
2
紫甘蓝切丝
3
热锅凉油 下麻椒 尖椒爆香
4
下入葱姜蒜
5
下绿豆芽 紫甘蓝翻炒 加入少许醋
6
依次加入 糖 鸡精 食盐即可
