超容易的快手红烧鸡中翅

简单 4人份

突然想写个菜谱,可是忘记了拍流程照,以后菜谱会记得拍。

超容易的快手红烧鸡中翅
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺黄酒
  • 2勺生抽
  • 5-10克甜度根据个人爱好白糖
  • 500克鸡翅中
  • 三瓣蒜
  • 适量清水
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

714.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅洗净,放入锅中,加入冷水,煮出血水,捞出。

2

冷锅冷油,下白糖炒糖色,一定要用小火。

3

待糖色炒到冒小白泡倒入鸡翅翻炒上色。

4

开大火,倒入黄酒、生抽、老抽,放入姜片,大料略炒。

5

加入开水,差不多没过鸡翅。

6

大火烧开转小火焖炖十五分钟。

7

开盖尝盐味,不够加少许盐,大火收汁,快好时放入蒜末。

8

撒葱花出锅。

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