小时候看射雕英雄传,其中有个印象深刻的情节:黄蓉为了让洪七公教郭靖武功,为洪七公做了个叫化鸡,当黄蓉揭开鸡身上的荷叶时,隔着屏幕都能感觉口水似要掉出来。 传统的叫化鸡是用黄泥和荷叶包住整鸡烘烤,但在家里用黄泥做这道名菜不方便,而且也会觉得不卫生,今天就教大家一个比较方便的办法,用面皮来代替黄泥,虽然材质变了,但还是一样的美味。而且这种用面皮包裹住鸡肉的办法,因密封性极好,能够很好的锁住鸡肉的水份,保留了鸡肉的原汁原味让香气不外漏。
112.0 卡
25.0 克
39.0 克
11.0 克
7.0 克
3.0 克
932.0 毫克
E,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1、选嫩鸡一只,鸡不要太大了,带毛2-2.5斤的最合适(去毛约1.5-2斤),太大的鸡肉老而且也不容易烤熟。
将鸡去毛、去内脏,斩去指甲和鸡的尾部,清洗干净后擦干;
用刀背将鸡腿的骨头敲断,以利于后面包裹时更好的折叠。
2、姜切片、葱切小段,加入腌肉材料的其它调料混合均匀调成腌料汁,再均匀的涂抹到鸡的全身(给鸡做个全身按摩,内外都要抹到)。
再用保鲜膜包裹好放入冰箱腌制4小时以上(过夜更好)。
干荷叶入沸水锅中烫1-2分钟,捞出沥干备用;(这一步可消除荷叶的部分涩味,同时也将荷叶烫软能更好包裹住鸡肉。)
荷叶也可选择新鲜荷叶,但用干荷叶的味道会更好、香气更足。
将土豆、洋葱、香菇洗净后切小块;
锅中放入一点食用油,倒入洋葱大火煸炒出香味;
加入土豆和香菇翻炒均匀;
加入一点盐、生抽、蚝油翻炒均匀后,倒入小半碗水,盖上锅盖小火焖五分钟;
将炒好后的蔬菜盛出备用;
蔬菜可选择换成当季新鲜的时材,比如换成花菜、莲藕、红萝卜等,也可煎点五花肉,或者省略掉这一步也可以。
中式菜肴是有很多变通的。
面粉410克加水160克加白酒30克揉成较光滑的面团(手揉、机揉都可以,面粉吸水性不同,水量可以调整),将揉好的面团盖上保鲜膜醒发15分钟;
将醒发后的面团擀成薄面片,面皮大小要能包裹住荷叶鸡。
(面皮不能擀太厚了,不然烤的鸡不容易熟,也不能太薄了以免破皮,这个度要衡量好。)
将炒好的蔬菜装入腌制好的鸡肚子里,
再放入烫好的荷叶中间,
包裹好,也可找些绳子绑紧。
最后用面皮包裹住荷叶鸡,捏紧收口。
烤盘中放入锡纸,将叫化鸡面皮收口朝下放入烤盘中,
入预热好的烤箱180度烤60分钟。(2斤重的光鸡这个温度和时间足够了,但如果鸡比较大需要延长时间烤制。)
烤好的鸡在烤箱中再焖10分钟后取出。
将叫化鸡从烤箱取出,用刀背在面皮上轻敲几下,再用刀划一条口子,把里面的鸡肉取出。
完成的叫化鸡色泽明亮,入口酥烂肥嫩,带着淡淡的荷叶清香,非常好吃哈!
做为宴客菜,也绝对是上的了台面的。
趁热带着手套撕成小块,更方便吃。
烤过的面皮不要浪费,也可以吃,脆脆的。
抓拍到了一只小魔手,快速的扒了块小土豆,吃完又直接抢了块翅膀啃。😂