荷香叫化鸡

简单 4人份

小时候看射雕英雄传,其中有个印象深刻的情节:黄蓉为了让洪七公教郭靖武功,为洪七公做了个叫化鸡,当黄蓉揭开鸡身上的荷叶时,隔着屏幕都能感觉口水似要掉出来。 传统的叫化鸡是用黄泥和荷叶包住整鸡烘烤,但在家里用黄泥做这道名菜不方便,而且也会觉得不卫生,今天就教大家一个比较方便的办法,用面皮来代替黄泥,虽然材质变了,但还是一样的美味。而且这种用面皮包裹住鸡肉的办法,因密封性极好,能够很好的锁住鸡肉的水份,保留了鸡肉的原汁原味让香气不外漏。

荷香叫化鸡
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食材清单

其他
  • 10克海盐(没有换食盐)
  • 15克蚝油
  • 15克黄酒
  • 160克清水
  • 1个土豆
  • 1只(光鸡约重1.5-2斤)走地鸡或三黄鸡
  • 20克生抽
  • 2克白胡椒粉(可选)
  • 2张干荷叶
  • 30克白酒
  • 410克中粉(或高粉)
  • 5个香菇
  • 辅料(可选):
肉类
  • 腌肉材料:
蔬菜类
  • 1小块姜
  • 2根葱
  • 半个洋葱
调味料
  • 5克白糖
谷物
  • 面皮:

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

932.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、选嫩鸡一只,鸡不要太大了,带毛2-2.5斤的最合适(去毛约1.5-2斤),太大的鸡肉老而且也不容易烤熟。

2

将鸡去毛、去内脏,斩去指甲和鸡的尾部,清洗干净后擦干;

3

用刀背将鸡腿的骨头敲断,以利于后面包裹时更好的折叠。

4

2、姜切片、葱切小段,加入腌肉材料的其它调料混合均匀调成腌料汁,再均匀的涂抹到鸡的全身(给鸡做个全身按摩,内外都要抹到)。

5

再用保鲜膜包裹好放入冰箱腌制4小时以上(过夜更好)。

6

干荷叶入沸水锅中烫1-2分钟,捞出沥干备用;(这一步可消除荷叶的部分涩味,同时也将荷叶烫软能更好包裹住鸡肉。)

7

荷叶也可选择新鲜荷叶,但用干荷叶的味道会更好、香气更足。

8

将土豆、洋葱、香菇洗净后切小块;

9

锅中放入一点食用油,倒入洋葱大火煸炒出香味;

10

加入土豆和香菇翻炒均匀;

11

加入一点盐、生抽、蚝油翻炒均匀后,倒入小半碗水,盖上锅盖小火焖五分钟;

12

将炒好后的蔬菜盛出备用;

13

蔬菜可选择换成当季新鲜的时材,比如换成花菜、莲藕、红萝卜等,也可煎点五花肉,或者省略掉这一步也可以。

14

中式菜肴是有很多变通的。

15

面粉410克加水160克加白酒30克揉成较光滑的面团(手揉、机揉都可以,面粉吸水性不同,水量可以调整),将揉好的面团盖上保鲜膜醒发15分钟;

16

将醒发后的面团擀成薄面片,面皮大小要能包裹住荷叶鸡。

17

(面皮不能擀太厚了,不然烤的鸡不容易熟,也不能太薄了以免破皮,这个度要衡量好。)

18

将炒好的蔬菜装入腌制好的鸡肚子里,

19

再放入烫好的荷叶中间,

20

包裹好,也可找些绳子绑紧。

21

最后用面皮包裹住荷叶鸡,捏紧收口。

22

烤盘中放入锡纸,将叫化鸡面皮收口朝下放入烤盘中,

23

入预热好的烤箱180度烤60分钟。(2斤重的光鸡这个温度和时间足够了,但如果鸡比较大需要延长时间烤制。)

24

烤好的鸡在烤箱中再焖10分钟后取出。

25

将叫化鸡从烤箱取出,用刀背在面皮上轻敲几下,再用刀划一条口子,把里面的鸡肉取出。

26

完成的叫化鸡色泽明亮,入口酥烂肥嫩,带着淡淡的荷叶清香,非常好吃哈!

27

做为宴客菜,也绝对是上的了台面的。

28

趁热带着手套撕成小块,更方便吃。

29

烤过的面皮不要浪费,也可以吃,脆脆的。

30

抓拍到了一只小魔手,快速的扒了块小土豆,吃完又直接抢了块翅膀啃。😂

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