木瓜炖奶（含桃胶）
简单
4人份
大概是木瓜买多了吃不了逼出来的美食🤦🏼♀️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克水
- 1个木瓜
- 200克牛奶
- 50克桃胶皂角米
- 5个左右冰糖
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶皂角米可有可无 水➕桃胶皂角米➕白糖 煮25分钟左右（或者提前泡好 这个桃胶不容易烂）
2
煮到桃胶差不多熟透没有硬芯即可 加入木瓜 水在加入一些 煮5分钟左右
3
待水煮的没多少的时候 加入牛奶 煮至冒小泡泡就行了
4
盛出可以啦
