香蕉太阳饼
简单
4人份
香蕉阳饼，好看又好吃。全天然，没有任何调味料，吃起来，很劲道香蕉的甜味和山楂的酸味恰到好处的融合在一起。一天都有好心情咧~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个山楂果（可用山楂条代替）
- 1根香蕉
- 3茶匙面粉
- 少许水
- 少许油
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一根比较熟的香蕉，1:6切成两段：1留下切片做装饰，6压制成泥和3汤匙面粉（平匙），稍微加少许水拌匀，太稠不易摊开。
2
平底锅加入少许油，摊1大1小两块薄饼（这部是需要功力的，多练习）。
3
将较大的一块垫底，边上用香蕉片做好装饰，叠上较小的一块，用山楂条做网格装饰，有开胃有好看，山楂还是降血脂的。
